jueves, 3 de agosto de 2017

¿Cuántas veces al día tiene que comer un perro?


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Los que tenemos perro sabemos que debemos elegir una dieta apropiada para él, para su edad, ritmo de crecimiento, necesidades fisiológicas, actividad física, estilo de vida, etc. Además tiene que cubrir de manera equilibrada todas sus necesidades nutricionales al respecto. Pero seguro que a todos nos surge la duda de cuántas veces hay que darle de comer al día. Pues te lo vamos a explicar en unos sencillos puntos.
1. En el destete (aproximadamente a las cuatro semanas): alimentaremos a nuestro cachorro tres o cuatro veces al día. Ellos tienen necesidades nutricionales diferentes a las de los perros adultos, por lo que elegiremos un alimento de alta calidad, adecuado en nutrientes, completo y acorde a su velocidad de crecimiento. La introducción a la alimentación sólida, como ya hemos explicado en otras entradas, la haremos de forma gradual.
2. A partir de las ocho semanas: alimentaremos al cachorro tres veces al día y siempre manteniendo agua fresca a libre disposición para él.
3. Entre los tres y seis meses de edad: lo más aconsejable es mantener su alimentación en tres tomas diarias, si es posible. Solo en caso de que nuestro ritmo de vida no nos lo permita, las reduciremos a dos comidas diarias. Aunque pueda mostrar apetito caprichoso o demandar otros alimentos, como chuches o premios, no debemos caer en la tentación de acostumbrarle a que coma lo que él quiera, tiene que aprender que ha de comer lo que nosotros le demos.
4. De los seis a los doce meses de edad: en algunas ocasiones nuestro perro nos puede parecer ya un adulto pero ¡no debemos olvidar que sigue siendo un cachorro!, aún debe crecer y madurar. A partir de este momento, en todas las razas y tamaños, ya podemos reducir las comidas a dos tomas diarias. En los perros pequeños y miniatura, cuyo crecimiento finaliza antes, podríamos suministrar una toma al día a partir de los ocho meses, pero en las razas medianas y grandes lo aconsejable es continuar con dos tomas en este periodo.
5. Diez a doce meses: entre estos meses de edad alcanzan la madurez las razas de tamaño mediano (peso adulto entre los 10 y los 25 kg), deberemos adaptar su alimentación a este momento. Podemos continuar dando la ración diaria en dos tomas, pero ya podemos pasar a una sola toma diaria.
6. De uno a dos años: llegan a la madurez los perros de tamaño grande o gigante. Cuanto mayor es la raza más tarde finaliza su crecimiento. Haremos también un cambio progresivo hacia una alimentación de adulto adecuada a su mantenimiento. En estos perros muy grandes es conveniente, para evitar una ingesta excesiva y prevenir una posible torsión de estómago, continuar repartiendo la ración diaria en dos tomas durante toda su vida.
Aunque una vez que son adultos los perros pueden espaciar mucho sus comidas sin problema, siempre será más recomendable administrar la ración diaria en dos tomas, ya que con ello mejoramos la digestibilidad de esa ración. Pero si nuestra rutina diaria no nos lo permite, nuestro compañero se adaptará perfectamente a alimentarse una vez al día.

viernes, 7 de julio de 2017

Remedio de miel y sal del Himalaya contra el insomnio


Un interesante truco para ayudarte a dormir

¿Necesitas descansar un poco mejor de lo que lo vienes haciendo últimamente? Pues bien. No dejes de tener en cuenta entonces este genial remedio de miel y sal del Himalaya para combatir ese insomnio.














El insomnio es un problema muy común. El ritmo de vida acelerado, el estrés, el abuso de la tecnología, los problemas o simplemente no poder conciliar el sueño son algunas de la razones. Luego de una noche sin dormir el día se vuelve pesado, estás de mal humor, te cuesta realizar acciones cotidianas y un largo etcétera.
Sin embargo ese no es el mayor problema. La falta de sueño puede traer enfermedades, como por ejemplo, problemas del corazón, accidentes cerebrovasculares y mayor presión arterial. Pero siempre puedes recurrir a algunos trucos que te ayudarán, como por ejemplo, este remedio de miel y sal del Himalaya contra el insomnio.

Cómo preparar el remedio de miel y sal del Himalaya

Ingredientes
  • 2 cucharadas de miel cruda
  • 1 cucharadita de sal del Himalaya
Preparación
  • Mezcla ambos ingredientes y guárdalos en un frasco en el refrigerador. Las cantidades son estimativas y pueden variar, dependiendo de los resultados que obtengas.
  • Antes de irte a dormir coloca un poco de la mezcla debajo de tu lengua y deja que se disuelva solo mientras concilias el sueño.

Por qué sirve este remedio

  • Mineralizante. La sal del Himalaya contiene más de 80 minerales que tu cuerpo necesita para recuperarse de todo lo que exige un día, permitiendo que tu cuerpo logre conciliar un descanso más completo. Ya que durante la noche tu cerebro sigue gastando energía.
  • Rica en glucógeno. Por su parte, la miel asegura un suministro adecuado de glucógeno hepático, un componente necesario para un buen descanso. Además, facilita el sueño gracias a la liberación de la melatonina que inhibe la liberación de insulina, estabilizando los niveles de azúcar en sangre.
  • Buena para desestresarte. La combinación de miel y sal aumenta la serotonina, que ayuda a liberarte de estrés, promoviendo un mejor descanso y sueño más profundo.
Miel de abejas

Otras formas de combatir el insomnio

Resolver los problemas de insomnio no es fácil, pero atacando desde varios frentes es posible. Solo tienes que seguir algunos consejos adicionales para poder conciliar ese sueño que a veces se torna muy complicado.
  • Cuida la comida. Es importante que comas, al menos, dos horas antes de ir a la cama y liviano, así descansarás mejor. Trata de comer algo más suave si quieres dormir bien.
  • Relájate. no te acuestes acelerado, practica algunos ejercicios de respiración para liberar tu mente de las precupaciones.
  • Despídete de la tecnología. Al menos, media hora antes de ir a la cama. Muchos recomiendan que el dormitorio, es sólo para dormir. No duermas con el televisor prendido y deja tu móvil en otra habitación. Es sabido que estos aparatos “absorben” tu energía durante la noche, provocando un descanso inapropiado. Vuelve a la vieja costumbre del despertador en el reloj al lado de la cama.


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